男朋友和前女友藕断丝连怎么办（模板3篇）

发现自己的男朋友和前任还有联系的时候该怎么办呢？下面小编为大家介绍几个方法。无论怎样，女生们遇到这种事情首先要冷静哦。

方法一：冷静面对

可能得知男朋友联系前女友是很无意间的事情。在知道的那一刻，每个女生的心情都会变得很糟糕。这时候对自己说一句：“没什么大不了的。”然后深呼吸一口气，冷静地面对已经发生的事情。不要陷入伤心和难过中，这对自己很不利。

方法二：理*分析

先思考一下，男朋友为什么会再和前女友联系呢？最关键的是，是谁主动的呢？两人联系是不是因为某些事情？除了感情之外的事情其实都是可以理解的。两个人曾经走得很近，现在当朋友也是可以的。为朋友做一些不会越过界限的事情也是可以接受的。

方法三：不逼问男朋友

有些女生很纠结男朋友再和前女友联系的原因，于是就迫不及待地询问。这是一种很愚蠢的做法。如果男朋友只是和前女友简单交流，你的逼问可能会让男朋友觉得你太不懂事；如果是因为怀念而联系，逼问可能会导致你们分道扬镳。如果你还爱你男朋友，请不要这样做。

方法四：和男朋友好好谈谈

谈心不是为了逼问男朋友和前女友的联系，而是让他明白你有多在乎他，也让你知道在他心目中的地位。如果你在他心中是重要的，他会为你而断绝和前女友的联系。如果不是，勇敢地选择离开。

方法五：假装没发生

当你意识到男朋友和前女友联系了，在你信任他的基础上，你可以选择装作不知道，继续笑对生活。如果男朋友真的爱你，他会为你放弃前女友。

方法六：约朋友出去吃大餐

女生心情不好时容易做出冲动的决定。如果你容易冲动，约朋友出去吃一顿大餐，暂时远离男朋友，享受和好朋友的美好时光。这样你会觉得好很多，事后依旧和男朋友相处愉快。这样两人的感情才不会因小事而受影响。

挽回前女友应该怎么做2

有很多人在分手后容易感到后悔。如果你想挽回前女友，应该如何去做呢？接下来，我将为大家介绍一些挽回前女友的方法。希望大家能够受益。

一、承认错误

即使你并不认为自己错了，也要向她承认错误。因为女朋友提出分手，必然有她的理由。试着先承认自己的过错，这能够拉近你们的距离。你需要明白，在某些方面你一定伤害了她，因此先为自己的错误道歉是非常必要的。

二、寻求帮助

不要再重复那些让她受伤的言行，你的坏习惯应该改掉了。如果需要的话，可以找人来监督你，帮助你戒掉这些不良习惯。

三、释放情感

女朋友提出分手对男人来说也是一种伤害。不要把情感压抑在心里，要学会释放出来。写下你的想法、感受，然后扔掉。这样会让你感觉好受一些。当然，最好是能找到一个你信任的人，向他倾诉一番。

四、不要主动联系她

停止主动联系她。虽然这很难，但是任何试图接近女朋友的举动都会导致她更远离你。你越想接近她，她就会越想逃离。如果她主动联系你，你只需要耐心倾听她。

五、提升吸引力

将时间和精力投入到自己身上，重新建立自信。培养业余爱好，比如打篮球；经常约朋友出去玩，保持与外界的联系。当你开始恢复自信并且感觉已经走出失恋的*影时，再次遇到前女友时，她会觉得你更有吸引力。

六、积极向上

保持积极的心态，多关注好朋友、家人、工作以及自己的健康。与外界保持联系，尤其是与其他女孩子的约会。如果前女友发现你与其他女孩子关系良好，她可能会怀念起与你在一起的日子。

七、珍惜回忆

在她的生日、分手纪念日等重要时刻，给她发条简短的短信。回忆一下你们在一起的美好时光，例如：“想起去年的今天，你和我……有点伤感……”

怎样挽回前女友3

分手后，如果你仍深爱着前女友，那务必尝试挽回她。下面为大家介绍几种挽回前女友的方法，欢迎阅读。

认真思考反思分手原因：

想要挽回前女友，首先要认真思考分手的原因。是否存在复合的可能*？复合后能否恢复过去的生活状态？感情是否能回到从前的亲密程度？在决定挽回前，务必慎重考虑以上问题。若分手是因为背叛或暧昧行为，复合的机会较小。即便努力复合，但这一伤痕会一直存在，会影响双方的感情。所以，对于出轨分手的情况，不建议复合。建议改正错误，反思之后，若经常争吵或冲动，恢复感情的可能*就较大。

不要死缠烂打：

分手后，不要再采用死缠烂打的方式。过度追求会让对方感到烦躁，进而更远离你。适当保持一定的距离，展示对她的关心即可。

保持自尊不哀求：

想要挽回前女友，务必保持自尊。千万不要卑躬屈膝地请求复合，这只会让对方看不起。女人会觉得这样的男*不值得珍惜。即便深爱对方，也需要展现出男子汉的风度，不要通过屈尊求爱来换取复合机会。

了解前任感情状态：

挽回前女友之前，要了解她目前的感情状态。是否已有新的异*朋友？若她已有新恋情，或许应该放手了。在对方有了新男友的情况下，再次挽回只会破坏她目前的感情。

旁敲侧击了解内心想法：

想挽回前女友，可以通过她的闺蜜了解她的真实想法。了解她分手后的生活和心态，是否有后悔的情绪，是否已有复合的计划。若了解清楚她的真实想法，再去努力复合，将更有把握。

用行动感动她：

若分手是由于自身错误导致，就要真诚道歉，让对方感受到你的诚意。不要再做虚假承诺，而是用实际行动表示爱和关心。让前女友看到你的真心，或许才会有复合的机会。

亲友帮忙：

想要复合，单凭自身努力或许不足以成功。可以请她的好友或家人帮忙，他们的支持和帮助可以增加成功的机会。如果你在她父母面前留下良好印象，可以尝试向她父母表明诚意，争取更多支持。

希望这些建议能帮助到你，祝愿你成功挽回前女友。