百香果的功效与禁忌（模板3篇）

百香果不但含有丰富的营养价值，还有广泛的功效与作用，以及重要的食疗价值。那你知道百香果到底有哪些功效与作用吗?百香果的营养价值有哪些?哪些人可以吃，哪些人不能吃呢?下面是yjbys小编为大家带来的关于百香果的功效与禁忌的知识，欢迎阅读。

百香果的功效和作用

1、百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳;

2、治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象;舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌;

3、改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等;

4、舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;改善情绪极度低落、精神过度焦虑;治疗气郁症，舒解胀气，帮助消化。

百香果的营养价值

百香果含有丰富的营养物质，这些营养元素都是人体所需的。比如氨基*、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。除此之外它还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、*、铁、钾，更被称为水果中的维生素C之王，口感独特。它的种子香脆可口，营养丰富。

百香果含有果*、可食纤维，有利于消化系统，对于食欲不振、胃胀和便秘都有不错的效果。

百香果还含有维生素E、番茄红素，这些物质对于生殖系统的有非常重要的作用，不少夜多小便的中老年人食用后，觉得晚上起床的次数明显减少，故百香果有滋*补肾之说。

百香果的食用禁忌

1、百香果对哪些病有辅助治疗的作用?

呼吸系统疾病，心脑血管系统疾病，泌尿系统疾病，骨科疾病，外科疾病，五官疾病，皮肤*病。

2、哪些人群适宜食用百香果?

儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女。

3、哪些体质的人适宜吃百香果?

健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，*虚体质。

4、哪些疾病的患者不适宜食用百香果?

内分泌系统疾病，男*疾病，妇科疾病，儿科疾病，传染*疾病，神经*疾病。

5、哪些人群不适宜食用百香果?

母婴，久病体虚人群。

6、哪些体质的人不适宜食用百香果?

气郁体质，痰湿体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质。

7、食用禁忌。

消化系统疾病患者慎服。

黑茶的功效作用与禁忌2

安化黑茶主要功效：消食去腻、降三高、减肥的功效，养肝护胃的功效等，那么黑茶的禁忌你又知道吗，一起来了解了解吧!

清脂肪，减肥胖。黑茶中的多*类及其氧化产物能溶解脂肪，促进脂类物质排出;还可活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低体内脂肪的含量。因此安化黑茶被韩国人称为“瘦身茶”;日本人称为“美容茶”;*人称为“消食茶”。

抗氧化、延缓衰老。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨*和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄*等都具有清除自由基的功能，因页具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

清肠胃，助消化。黑茶富含膳食纤维，具有调理肠胃的功能，清肠胃;且有益生菌参与，能改善肠道微生物环境，助消化。我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、消化不良的传统。

杀菌、消炎。黑茶汤*的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽孢杆菌、肠类杆菌、金黄*葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的搞菌作用。此外，茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制作用。

清血管，降三高。黑茶中富含茶黄素，能软化血管，有效清除血管壁内的粥样物质，被称为“心血管的清道夫”;茶氨*有效抑制血压升高，类黄*物质能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，降低血压;茶多糖具有类似胰岛素的作用，降低血糖含量;多*类及其氧化产物能溶解脂肪，促进血管内脂类物质排出，降低血液中胆固醇的含量。

清毒素，护肝肾。黑茶中独特的益生菌的功能因子和多*类氧化物、儿茶素等多种化合物成分，参与人体内新陈代谢，对人体内脏具有特殊的净化功能，吸附体内的有毒物质(酒精、重金属、体内垃圾)排出体外，能深层排毒;又对病菌有抑制作用，保护肝肾。

利尿解毒。黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。同时黑茶中的茶多*不但能使*的尼古丁发生沉淀，并随小便排出体外，而且还能清除烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害作用。对于重金属毒物，茶多*有很强的吸附作用，因而多饮茶还可以缓解重金属毒害作用。

1、忌喝新茶。新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多*类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。因此，黑茶类新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

2、忌喝头遍茶。茶叶在栽培与加工过程中曾受到农*等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。因此，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

3、忌空腹喝茶。空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。同时，水吸收率高，可使茶叶中不良成分大量入血，从而引发头晕，心慌，手脚无力等症状。

4、忌饭后喝茶。茶叶(以绿茶为主)中含有大量鞣*，鞣*可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。因此，正确的饮用时间是：餐后一小时。

5、忌发烧喝茶。茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

6、溃疡病人忌喝茶。茶叶中的咖啡因可促进胃*分泌，升高胃*浓度，诱发溃疡甚至穿孔。

7、忌经期喝茶。月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合症。

三七粉的功效与禁忌3

三七，在民间是滋补的圣品，身体虚弱、肾精不足都可以使用。对于外伤、血瘀的患者来说也非常合适。三七非常昂贵，我们在临床上使用时，一般用三七粉，这样可以充分利用三七。生活中我们怎么利用三七粉进行滋补呢?下面是yjbys小编为大家带来的关于三七粉的功效与禁忌的知识，欢迎阅读。

治疗冠心病

可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗程。三七中所含的三七皂*和黄*类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。

治疗高血脂

以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，饭前用温开水冲服。一般1至2个月为1疗程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其总脂及胆固醇均有明显下降。

治疗胃出血

以三七粉末，每日服3次，每次数1.5克，用温开水冲服。此法可治疗各种类型的胃出血。

治疗心绞痛

三七粉末，每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服用复方**甘油片者，服用三七后即可停服;有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为15至30天。

顽固*头痛

按规定剂量，开始时先服用三七片5片，此后每天相隔6小时服2次，可以止痛。三七治顽固*头痛机理主要是活血化瘀、疏经通络、祛风除湿。

降低血脂

用生三七粉每日3次，每次0.6克，饭前服，30天为一疗程，能有效地降低血脂和血清胆固醇，尤其能明显地降低三*甘油脂的含量。

抗癌

三七能增强机体免疫系统防御功能。日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用从三七中提取的三七多糖A，结果治愈了小白鼠的皮肤癌。他们给患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖A，两星期后肿瘤缩小，5个星期后60%的小鼠肉瘤消失。他们认为，三七多糖A对人体子宫颈癌的抑制率高达90%。

(1)心脑血管疾病患者。

(2)高血压、贫血人群。

(3)各类血证患者(吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血)。

(4)体质虚弱、免疫力低下人群。

(5)妇女非经期及产后。

(6)烧烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕体质也可以使用，可以抑制疤痕增生。

1.孕期妇女禁止使用：女*在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西*一样的道理。

2.感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花*微凉，会加重风寒感冒，三七粉*温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

3.三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

4.请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

5.早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。

6.晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

患有冠心病、高血脂等疾病的朋友们可以利用三七来降血脂。三七虽补，并不是每个人都合适，感冒期间以及孕妇慎服三七粉。服用三七粉的时间也是有讲究的。